Анастасия Ершова
Психотерапевт. Ведущая подкаста «Мы расстались».
Привет! Я создала бережный психотерапевтический интенсив про деньги.

Окончательно разберемся в своих отношениях с деньгами. Поймем, зачем они нужны именно нам и в каком количестве. Научимся работать с тем, что подсознательно мешает нам зарабатывать достаточно. И научимся осознанно планировать рост в доходе, чтобы достигать финансовых целей.

Клуб для девушек «Подруга подруге»

Вступить в клуб
Февраль: Деньги
Сильнее темы секса табуированы только деньги????

Как только начинаешь прикладывать усилия для роста в доходе, вылезают и тревога, и страхи, и культурный код, и личные границы, и отсутствие удовлетворения и инфантильность за ручку с магическим мышлением.

Хорошая новость в том, что все это можно обнаружить, честно исследовать свои ОТНОШЕНИЯ С ДЕНЬГАМИ и найти личные точки роста.

Кому подойдёт
С какими запросами поможет
разобраться наш интенсив:
Доход не растёт
Хочу больше денег, что-то постоянно делаю для этого, а доход не растет.
Не поднимаю цены на свои услуги
Внутренние ограничения и психологический потолок.
Хочу больше денег, но не верю, что заслуживаю этого/
достигла потолка / не могу поднять цены на свои услуги.
Нет удовлетворения
Денег постоянно не хватает. Зарабатываю все больше и больше, а насыщение и удовлетворение не приходят.
Не хватает денег
С доходами все нормально, но денег на то, что хочется, никогда нет. Они «куда-то улетают», не получается откладывать.
Жалко тратить
Очень долго выбираю и взвешиваю каждую покупку, сложно тратить на себя.
Импульсивно трачу
Сильно себя ограничиваю во всем, а потом срываюсь и трачу на ерунду. Нет баланса удовольствий в жизни.
Что тебя ждёт?
Много контента

Упражнения, видео, аудио, тесты, посты, разборы ситуаций и вопросов, вопросы для рефлексии по теме месяца

Прямые эфиры

Два прямых эфира в месяц:

со мной и с приглашенным экспертом

Практика

Ориентир на практику и интеграцию в жизнь. Каждая неделя строится по системе ЗУН: знания, умения, навыки

Обучающее видео
Видео про постановку целей на обучение, чтобы взять от интенсива максимум
Онлайн-санаторий
Новая телесная практика в записи каждую неделю.
База знаний
33 эфира с экспертами на разные темы и весь контент за 1,5 года существования клуба

что будет в каждой неделе:

1
Знание
Прямые эфиры, посты, аудио или видео от меня с разбором темы недели. Будет интенсивно, но бережно.
2
Умение
После погружения в тему будем смотреть, как это должно работать в идеальной ситуации, проходить тесты и разбирать вместе примеры из жизни
3
Навык
Каждую неделю новое классное упражнение или письменная практика, чтобы не застревать на уровне знаний, а внедрять изменения в свою жизнь
4
Интеграция
Это важный шаг, чтобы не вытеснить новую информацию. Разберем вопросы и поделимся чувствами. Обязательно будет рефлексия и обсуждение того, что получилось взять в жизнь, а что пока дается сложнее.
Выбери свой тариф
Весь сезон можно приобрести со скидкой -15%
Деньги
Месяц интенсива
10000р.
2-3 лекции по теме

2 эфира с экспертом

4 упражнения
Вступить
Желания
+Сексуальность
+Деньги
Старая цена 27000р.
22950р.
9-12 лекций по теме

6 эфиров с экспертом

12 упражнений
Вступить
Структура месяца «Деньги»
  • Что для вас деньги?
    Определим, какую роль деньги играют в нашей жизни, зачем они нам на самом деле нужны, и в каком количестве. Будет лекция от коуча про восприятие денег, которое у нас у всех разное. Еще нас ждет мини-подкаст от меня про деньги и зависть, упражнение недели, которое поможет взять новые знания в свою жизнь, и вопросы для рефлексии.
  • Установки, убеждения и отношения с деньгами
    Обнаружим установки, которые мешают нам расти в деньгах, и переработаем их, чтобы открыть для себя новые возможности. В этом нам поможет прямой эфир 13.02 в 19:00 (по мск), где мы подробно обсудим тему недели. После мы выявим свои личные установки и будем их перерабатывать, опираясь на эффективный пошагоый план. В конце недели нас ждет традиционное упражнение и вопросы для рефлексии.
  • Взрослый-родитель-ребенок и ответственность
    Исследуем наши паттерны поведения с деньгами, которые мешают нам богатеть. Будет лекция про три модели поведения с деньгами. Отдельно расскажем, а что вообще значит "брать ответсвенность", и как именно выглядит ответсвенность в теме денег. Для этой недели мы еще приготовили потрясающую письменную практику. И про рефлексию тоже не забудем.
  • Техники маленьких шагов
    Встретимся все вместе в Zoom на прямом эфире 27.02 в 19:00 (по мск) про Кайдзен (восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни). Затем научимся правильно внедрять любые новые привычки в свою жизнь. Составим персональный план по росту в доходе на ближайшие 3 месяца, который действительно приведет к результату. Ответим на вопросы для рефлексии и все вместе подведем итоги интенсива в общем кругу.
Результаты прохождения
Определим
какую роль деньги играют в нашей жизни, зачем они нам на самом деле нужны, и в каком количестве.
Обнаружим
установки, которые мешают нам расти в деньгах, и переработаем их, чтобы открыть для себя новые возможности.
Исследуем
наши паттерны поведения с деньгами, которые мешают богатеть.
Составим
персональный план по росту в доходе на ближайшие 3 месяца, который действительно приведет к результату.
Отзывы участниц клуба
  • Спасибо за подкаст «Мы расстались». Потому что именно с него 3 года назад началось моё знакомство темы нормальных отношений. Я как раз рассталась с парнем, было много страхов, утром по пути на работу я слушала подкаст и для себя узнала много нового. Не стала прыгать в очередные отношения, побыла наедине с собой и уже потом случились отношения, в которых я нахожусь до сих пор)
    Елена
    Участница интенсива Отношения в паре
  • Спасибо за клуб и интенсивы с темами месяца. Информация правда так классно подается, без нудятины, которая часто бывает в обучениях. Я уже готова проходить любые темы в таком формате) надеюсь, что про клуб узнает как можно больше людей!
    Настя и Катя, вы большие молодцы! Очень у вас тут уютно)
    Дарья
    Участница интенсива Смыслы и планы
  • Формат-супер, очень мне подходит. Я тоже только рефлексивные прогулки не сделала, нужно догонять. Через пару дней после нашей общей практики появилась такая энергия и ясность.
    Юлия
    Участница интенсива Смыслы и планы
  • Настя, материал, который ты даешь, бесценен. Пока слушала лекцию, подумала, вот бы ты книгу написала, я бы точно ее захотела прочитать, а потом ты говоришь, что не любишь тексты писать
    Анастасия
    Участница интенсива Бережное отношение к себе
Интенсив «Деньги»
Четырёхнедельный курс по цене двух терапий.
10000
р.
Купить
Ответы на вопросы
Остались вопросы по клубу? Напиши нашему менеджеру Кате в телеграм @ekaterina_tyapko или задай их в форме на сайте
Спросить
ИП Ершова Анастасия Олеговна ОГРНИП 320370200030065 ИНН 371120414167 г. Иваново