Клуб для девушек «Подруга подруге»

Определим, какая у каждой из нас сексуальность и научимся обращаться с ней, чтобы чувствовать себя ярче, живее, свободнее.
Начнём с выявления ваших запросов на интенсив и обсуждения того, что отличает сексуальность от сексапильности. Встретимся все вместе на эфире про сексуальность, где подробно обсудим:
⁃ Как формируется сексуальность?
⁃ На какие сферы влияет в жизни женщины?
⁃ Проявленность сексуальности
⁃ Принятие и непринятие сексуальности
Затем будет моя лекция о том, как исследовать свою собственную сексуальность. Перейдём к упражнению недели и вопросам для рефлексии, чтобы не застревать на уровне знаний.

Обнаружим, что подавляет нашу сексуальность, чтобы больше не испытывать стыд за нее и свое тело. В этом поможет лекция про стыд, тело и невозможность расслабиться. Отдельно я расскажу, как обнаружить и переработать установки, которые блокируют нашу сексуальность. Ещё на этой недели вас ждёт потрясающая медитация от меня для самоисследования. Интегрируем результаты в свою жизнь с помощью упражнения и вопросов для рефлексии.

Бонусы:

• Бережный видео-урок про восприятие себя
• Моя любимая практика «Зеркало»

Раз и навсегда разберемся со своим уровнем либидо и поймем, какие факторы влияют на него сильнее всего. Встретимся на прямом эфире, чтобы узнать все, что важно, о либидо, сексуальной конституции и персональной норме. После эфира отправимся собирать все в свой единый персональный портрет. Чувственное упражнение недели поможет нам в более глубоком исследовании уровней либидо. А в завершение будет ещё важный мини-подкаст от меня с вопросами для рефлексии.

Бонус: Запись эфира с сексологом в формате вопрос-ответ про:
- Оргазмы и технику мост
- Стадии возбуждения
- Почему может пропасть желание?
- Как сохранить страсть в отношениях, и нужно ли это?
- Как связаны секс и агрессия?
- Проявление сексуальности

Научимся свободно обсуждать с партнером все, что касается нашего секса. Будет моя лекция о том, почему нам трудно говорить о сексе с тем, с кем мы им занимаемся? Вместе разберём, какие сложности за этим стоят, а потом перейдём к рекомендациям от сексолога, которые помогут все сложности преодолеть. Отдельно обсудим, что делать, когда ваши желания расходятся с желаниями партнера. Сделаем письменную практику и завершим неделю рефлексией. Подведём все вместе итоги интенсива.


Бонус: Запись эфира с сексологом про циклы сексуального контакта.