ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ

Поймешь, какие отношения подходят именно тебе и научишься их выстраивать, с учетом своих особенностей и желаний.

4 недельный интенсив по внедрению маленьких шагов, которые запустят большие изменения в жизни.

ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ

Интенсив подойдет и тем, кто в поиске отношений и тем, кто сейчас в паре

Если у тебя сейчас есть партнер:

Наладишь свои отношения так, чтобы вам обоим было в них комфортно.
Научишься говорить об отношениях так, чтобы это не переходило в конфликты или претензии, а наоборот, сближало вас.
Сможешь выстроить баланс и быть не слипшимися пельмешками, а двумя отдельными красивыми пельмешками из одной пачки.
А если вы с партнером еще решите вместе выполнять задания, то я обещаю, у вас будет новый медовый месяц в отношениях!

Если ты сейчас без отношений:

Сможешь сразу выбирать подходящего партнера. Чтобы не нырять с головой в то, что тебе не подходит, а знать свои ценности.
Избавишься от страха, что никого не найдешь
Поймешь, что проговорить в начале, чтобы потом не обнаружить себя в неподходящих отношениях.
Научишься сразу выстраивать здоровые отношения.

Маленькие действия – большие изменения!

Под моим руководством. На интенсиве.

ЗАПИСАТЬСЯ

Этот интенсив для тебя, если:

Не получается найти подходящего партнера, хотя хочется отношений
Не понимаешь, что тебе нужно в отношениях, поэтому обнаруживаешь себя в отношениях с неподходящими мужчинами
Теряешь себя в отношениях, растворяешься в партнере
Не умеешь говорить про отношения и боишься открыться

Программа интенсива

Неделя 1 Типы привязанности
  • Статья про типы привязанности с практическими рекомендациями.
  • Тест для определения своего типа.
  • Лекция о том, как меняются типы привязанности.
  • Письменная практика.
  • Вопросы для рефлексии.

Результат: Проанализируешь свой тип привязанности и поймешь, как с ним обходиться.

Неделя 2 Неделя самоисследования отношения к отношениям
  • Лекция про причины из-за которых мы бываем без отношений и работу с ними.
  • Видео-урок про подходящего партнера и упражнение .
  • Упражнение для формирования образа подходящих именно тебе отношений.
  • Вопросы для рефлексии.

Результат: Сформируешь портрет идеальных отношений для того, чтобы понимать какой партнер нужен и не соглашаться на меньшее. Поработаешь с причинами, из-за которых у тебя может не быть отношений.

Неделя 3 Баланс слияния и автономности в паре
  • Полезная статья про автономность и слияние в отношениях.
  • Упражнение для исследования себя.
  • Запись прямого эфира с семейным терапевтом про баланс в паре.
  • Вопросы для рефлексии.

Результат: Поймешь, как не растворяться в партнере и не терять себя и свои интересы. И при этом как не отталкивать партнера, чтобы не уходить в крайность: «Мне вообще никто не нужен.»

Неделя 4 Коммуникация в паре
  • Лекция про близость и уязвимость
  • Запись прямого эфира со мной и моим партнером про коммуникацию в паре: как научиться разговаривать и о чем именно.
  • Письменная практика для работы со страхом уязвимости
  • Вопросы для рефлексии

Результат: Научишься говорить с партнером о своих чувствах и желаниях. Узнаешь, что проговорить в начале отношений чтобы не было обид и ожиданий.

Бонусы

Бонусы

Запись эфира с сексологом про оргазмы, страсть в длительных отношениях и многое другое
Телесные практики для развития контакта со своим телом
Практики на сближение, которые можно выполнить с партнером
Рекомендация опросника для пар из 111 вопросов, которым я сама пользовалась.

Готова сделать рывок к жизни мечты?

3 интенсива из сезона ОТНОШЕНИЙ можно приобрести со скидкой -10%
ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ
Месяц интенсива
9 000₽
2 лекции по теме
2 эфира с экспертом
3 упражнения
И еще много всего ценного💓
Записаться
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
+ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ
+БЕРЕЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ
Старая цена 27000р.
24 300₽
7-10 лекции по теме
6 эфиров с экспертом
12 упражнений
И еще больше ценного💓
Записаться
3 интенсива из сезона ОТНОШЕНИЙ можно приобрести со скидкой -10%
ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ
Месяц интенсива
7 000₽
2 лекции по теме
2 эфира с экспертом
3 упражнения
И еще много всего ценного💓
Записаться
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
+ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ
+БЕРЕЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ
Старая цена 27000р.
18 900₽
7-10 лекции по теме
6 эфиров с экспертом
12 упражнений
И еще больше ценного💓
Записаться
Специальные условия действуют
7 дней после прохождения марафона 💗
Рассрочка на 3 месяца БЕЗ ПЕРЕПЛАТ
Анастасия Ершова
  • Гештальт-терапевт, сексолог, ведущая групп.
  • 6 лет практики, 5000+ терапевтических сессий.
  • Соавтор самого популярного русскоязычного подкаста про отношения «Мы расстались» с 5.65 млн уникальных прослушиваний за 4 года.
  • Автор терапевтичных курсов и 9 бережных интенсивов для женщин.

Отзывы

Интенсив «Отношения в паре»

Пойми, какие отношения подходят именно тебе и научись их выстраивать, с учетом своих особенностей и желаний.

9 000₽

Интенсив «Отношения в паре»

Пойми, какие отношения подходят именно тебе и научись их выстраивать, с учетом своих особенностей и желаний.

7 000₽

Ответы на вопросы