Интенсивы
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
ПОПУЛЯРНЫЙ
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Интенсив про рост, развитие и самореализацию через свои сильные стороны. Каждая из вас сможет найти, в чем хороши именно вы, какие у вас супер-силы, и как реализовывать свой потенциал через это.
Я дам психологические техники для работы с прокрастинацией, страхами и синдромом самозванца, которые останутся с вами навсегда, и к ним можно будет вернуться.
ПОДРОБНЕЕ
ОТНОШЕНИЯ
БЕРЕЖНОЕ
ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ
Начни заботиться о себе и получи последовательный план для выстраивания отношений с собой так, чтобы жить в гармонии с собой, своим телом и чувствами.
4 недельный интенсив по внедрению маленьких шагов, которые запустят большие изменения в жизни.
ПОДРОБНЕЕ
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
СМЫСЛЫ И ПЛАНЫ
Сначала пересоберем вместе ценности и потребности. А после актуализации ценностей и потребностей пойдем в планирование.
Потому что лучше планировать и иметь свободу среагировать в моменте на изменения обстоятельств, чем вовсе отказаться от будущего! А еще в этом интесиве потрясающий эфир с коучем про то, как ставить цели и планировать так, чтобы все реализовать.
ПОДРОБНЕЕ
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
РЕСУРСЫ
Будем исследовать, куда они сливаются, и как можно их восполнить. Научимся замедляться и не зависеть от дешевого дофамина, не сливать деньги на иллюзию жизни, а еще использовать все ресурсы для достижения своих целей.
Куда тратим эмоциональные ресурсыкаждый день, и что из этого нам больше не подходит. Приглашённый коуч всё расскажет и покажет.
ПОДРОБНЕЕ
- Гештальт-терапевт, сексолог, ведущая групп.
- 6 лет практики, 5000+ терапевтических сессий.
- Соавтор самого популярного русскоязычного подкаста про отношения «Мы расстались» с 5.65 млн уникальных прослушиваний за 4 года.
- С 16 лет зарабатываю деньги и 11 лет успешно работаю на себя.
- Построила успешный бизнес по подбору нянь и гувернанток в семьи, а потом выбрала психотерапию.
- Автор терапевтичных курсов и 9 бережных интенсивов для женщин.
Отзывы
И хочу добавить от себя:
Интенсивы я делала с большой любовью, в них огромное количество практической пользы в удобном формате. Не купить их – просто преступление⚖️ я горжусь тем, как умею сочетать пользу и простоту восприятия в своих продуктах!
Возможно прямо сейчас ты боишься что-то менять, у тебя нет времени или на работе завал. Тогда просто отстань от себя, признай: сейчас это не критично, меня и так всё устраивает. Я это пойму!
А если ты все же хочешь изменений, устала откладывать себя и свою жизнь на потом, разочаровалась в идее быть хорошей для всех, кроме себя, приходи! Я написала интенсивы именно для тебя, чтобы передать все знания, опыт и поддержку на изменения❤️️
Подкаст
Интенсивы
radio_nastenka
radioNastenka