Научись свободно проявлять себя и отстаивать свои границы без чувства вины и страха.
4 недельный интенсив по внедрению маленьких шагов, которые запустят большие изменения в жизни.
ЗАПИСАТЬСЯЛичные границы – это про то, что я точно знаю, как со мной можно, и как нельзя. И могу об этом сообщить без вины, стыда или страха!
Почему на деле это не так просто?
За сложностями с отстаиванием границ прячется много всего:
И после этого люди сами начнут к тебе тянуться, потому что им интересны самодостаточные личности, у которых есть свой взгляд и свое мнение на все!
Я знаю, с чего начать!
За месяц на интенсиве ты исследуешь свои границы, научишься сразу замечать дискомфорт, когда другие нарушают твои границы, и вместо подавления своих чувств будешь свободно выбирать, как тебе будет комфортно отреагировать.
Маленькие действия – большие изменения!
Под моим руководством. На интенсиве.
Проанализируешь свои личные границы и разберешься, как с ними работать сейчас для комфортной жизни.
Результат: Научишься отказывать и говорить «нет» без чувства вины и страха осуждения.
Результат: Перестанешь быть хорошей девочкой, чтобы стать счастливой и свободной. Узнаешь, как работать с агрессией так, чтобы она работала нам в плюс, а не подавлять ее.
Результат: Научишься говорить о своих чувствах и потребностях, выстраивать здоровые отношения без манипуляций.
Интенсив «Личные границы»
Научись свободно проявлять себя и отстаивать свои границы без чувства вины и страха.
Интенсив «Личные границы»
Научись свободно проявлять себя и отстаивать свои границы без чувства вины и страха.